تساقط الشعر من المشكلات التى تعانى منها العديد من الفتيات وللأسف تخشى الفتيات منه مثيرا لأنه يمكن أن يتحول إلى صلع مما يؤثر على مظهرهن بشكل سلبي.

وتساقط الشعر يمكن علاجه سريعا فى حالة المتابعة مع طبيب مختص ومعرفة السبب وعلاجه أولا داخل الجسم ثم تغذية الشعر من الخارج.

وتقول سهام شهاب خبيرة التجميل،إن تساقط الشعر مشكلة شائعة تؤثر على الكثيرين، ويمكن أن يكون لها أسباب متعددة تشمل الوراثة، التوتر، التغذية، وبعض الحالات الطبية.

طرق علاج تساقط الشعر 

وأضافت سهام، أن هناك طرق مختلفة تساعد فى علاج تساقط الشعر، منها:-

• بعض الأدوية الموضعية التى تحفز نمو الشعر.
• تناول بعض الفيتامينات التى تمد الجسم بالعناصر الغذائية المهمة التى تعيد جمال الشعر ونموه.
• يمكن العلاج بالليزر لتحفيز بصيلات الشعر، ويعتمد على تقنيات متقدمة لتحسين كثافة الشعر.
• تحسين النظام الغذائي بتناول الفيتامينات والمعادن مثل الحديد، الزنك، والبيوتين الذى يعزز صحة الشعر.
• تطبيق الوصفات الطبيعية، مثل زيت الخروع وزيت جوز الهند، التي تُستخدم لتدليك فروة الرأس وتحفيز الدورة الدموية.
• ممارسة تقنيات مثل التأمل واليوجا لأنها تساعد في تقليل التوتر الذي قد يؤدي إلى تساقط الشعر.

زيوت طبيعية مهمة لجمال شعرك

وهناك 6 زيوت طبيعية استخدامها على الشعر يعالج جميع مشكلات الشعر، ويجعله أكثر طولًا وكثافة ويضفي عليه لمعانًا وحيوية لا مثيل لهم، ومن هذه الزيوت الآتي:

زيت الجوجوبا، يعزز نمو الشعر وصحته ويستخدم في تخفيف الزيوت اللزجة مثل اللافندر أو الروزماري والنعناع.

زيت النعناع، ينشط الدورة الدموية في فروة الرأس ويعزز نمو الشعر وصحته، يجب تخفيفه بزيت الجوجوبا 10 قطرات إلى ملعقة صغيرة جوجوبا.

زيت اللافندر يقوي جدًّا بصيلات الشعر ويزيد عددها وكثافة الشعر، ويحمي من التساقط، ويجب تخفيفه بزيت الجوجوبا أو نضع ملعقة صغيرة على الشامبو أثناء الاستحمام.

الصبار، هو نبات اشتهر بفوائده العديدة للشعر، ويعمل على إزالة بقايا المنتجات الأخرى والزيوت الزائدة من الشعر، ويحتوي على فيتامينات تؤثر في نموه وتمنع تساقطه.

زيت الروزماري، يعالج تساقط الشعر ويقويه، ولكن نخففه أيضًا بزيت الجوجوبا أو شامبو الاستحمام.

زيت جوز الهند، وهو مرطب رائع للشعر، ويحمي من التلف والتقصف ويقوي بصيلات الشعر، ويمكن استعماله كحمام زيت قبل الاستحمام، أو بعده.

تغذية شعرك تبدأ من الداخل

التغذية الجيدة القائمة على الخضراوات والفاكهة الطازجة هي أساس جمال الشعر، فإن الصحة الجيدة وتناول الطعام الصحي وشرب الماء الوفير، مما يساعد على صحة وقوة وجمال الشعر، هذا بجانب العناية اليومية به، من خلال التمشيط اليومي واغسليه مرتين أسبوعيًّا بالشامبو المناسب له، مع ترطيبه يوميًّا بالزيوت المغذية.

يأتي ذلك لضمان الحصول على شعر جميل وصحي، والأهم من ذلك الابتعاد عن المستحضرات الكيميائية مثل صبغات الشعر ومستحضرات فرد الشعر، مع الإقلال من السيشوار والمكواة التي تضعف الشعر وتزيد من تقصفه، ويفضل عمل حمامات الزيت والكريم التي تغذي الشعر وتجعله أكثر حيوية.

ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوادث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية