أعراض خمول الغدة الدرقية، من الأعراض التي يمكن من خلالها اكتشاف المرض بسهولة، حتى يمكن علاجه، وخمول الغدة الدرقية مرض ينتج عن اضطراب في نظام عمل الغدة الدرقية، فلا تنتج الغدة الدرقية ما يكفي من الهرمون الدرقي، وينتج عن ذلك العديد من أعراض خمول الغدة الدرقية، وفي بعض الأحيان قد يظهر تورم في الجزء الأمامي من الرقبة؛ بسبب تضخم الغدة الدرقية، والذي يعد ذلك أحد أعراض خمول الغدة الدرقية.

 

وأشار دكتور معتز القيعي أخصائي التغذية العلاجية والرياضية، إلى أن خمول الغدة الدرقية هي الحالة التي تكون فيها الغدة الدرقية غير نشطة أو خاملة، وتنتج كمية صغيرة من الهرمونات، والتي تؤثر على معدل الحرق والتمثيل الغذائي. 

 

أعراض خمول الغدة الدرقية

وأوضح دكتور معتز القيعي، أنه يمكن اكتشاف الإصابة بمرض خمول الغدة الدرقية من خلال ملاحظة اعراض خمول الغدة الدرقية.

 ويستعرض دكتور معتز في السطور التالية، أهم اعراض خمول الغدة الدرقية:

1- بطء معدل الحرق.
2- زيادة الوزن بدون سبب معروف.
3- الصداع وتساقط الشعر وجفاف الجلد.
4- ضعف العضلات والمفاصل.
5- التعب المزمن.
6- اضطرابات المزاج.
7- ارتفاع مستويات الكوليسترول والدهون الثلاثية.

 

نظام غذائي لعلاج خمول الغدة الدرقية

 

وأشار الدكتور سامح السماحي أخصائي التغذية العلاجية، إلى أنه عند اكتشاف الإصابة، من خلال ملاحظة اعراض خمول الغدة الدرقية، هناك نظاما غذائيا، لابد أن يتبعه من يعاني من خمول الغدة الدرقية.

ويستعرض دكتور سامح في السطور التالية، أهم الأطعمة التي يجب أن يتناولها مريض خمول الغدة الدرقية، وكذلك الأطعمة التي يجب أن يتجنبها:

الأطعمة الممنوعة لمرضى خمول الغدة الدرقية:

الفواكة ذات السكريات العالية.
النشويات مثل الأرز والمكرونة والخبز المصنوع من الأرز الأبيض.
السكر أو أقصى كمية هي (ملعقتان في اليوم).
ممنوع وينصح بتقليل تناول المسكنات نظرا لتفاعلها مع عقار الثيروكسين.
يمنع تناول الطعام أو أية عقاقير أخرى خاصة المسكنة قبل مرور ساعة من تناول عقار الثيروكسين حتى لا تؤثر على تأثير مفعول الثيروكسين.
 

الأطعمة المسموح بها لمرضى خمول الغدة الدرقية:

تناول طبق من شوربة الخضار عند الجوع، أو كوب لبن خالي الدسم.
يمكن تناول الخضراوات الطازجة، بأي كمية.
مسموح باستخدام سكر الدايت بأي كمية، شرط أن يكون خاليا من الإسبرتام.
 

ملاحظات هامة لمرضى خمول الغدة الدرقية:

ينصح بضرورة ممارسة رياضة المشى يوميا، حتى يساعد ذلك على تحفيز عملية الحرق داخل الجسم، ويساعد أيضا عقار "الثيروكسين" أن يأتي بمفعوله بنجاح.

في حالة وجود ترهلات في الجلد، الناتجة عن قصور الغدة قبل معالجتها، ينصح بالذهاب إلى طبيب الجلدية والتجميل المختص، من أجل القيام بعدة إجراءت للتقليل من تلك الترهلات.

عند تناول عقار الثيروكسين كثيرًا ما يشعر المرضى باضطراب أو خفقان في ضربات القلب، وقد يصابون بحالة من الهلع أو القلق، ولكن لا داع للهلع ويستطيع الطبيب وصف بعض العقاقير المناسبة مثل البروبرانولول (أندرال).

زيادة ضربات القلب يتوافق طرديا مع زيادة عملية حرق الدهون، وهذا ما يفعله عقار "الثيروكسين"، ولكن هذا لا يعني أن يتناوله الأشخاص الأصحاء من أجل إحداث زيادة في ضربات القلب، وبالتالي زيادة حرق الدهون، فهذا يعد من أخطر الأمور على صحة القلب والغدة الدرقية.

لذا ينصح باستشارة الطبيب أولا قبل اتخاذ أي إجراء من شأنه المساس بالصحة العامة للإنسان.

 

ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدا مستمرا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري القسم الثاني , دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.